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豊橋市さわやかウォーキング〜誕生10年「豊橋カレーうどん」と春を告げるうめまつり〜

日時: 2020/2/24(月・祝)
場所: 豊橋駅
ジャンル: スポーツ

駅からスタート』 『参加費無料(施設入場料は必要)』 『予約不要』で大人気の「JRさわやかウォーキング」が開催されます。〜誕生10年「豊橋カレーうどん」と春を告げるうめまつり〜
・一般向と家族向の2つのウォーキングコースの設定があります。
・向山緑地梅林園内にて、うめまつり開催中。
・コース上の 『豊橋カレーうどん』が食べられる店舗が13店あります。(※なくなり次第終了)
・店舗にてコースマップご提示で、割引や嬉しいプレゼントあります。(ご注文時にご提示ください)

STAFF COMMENT

歩き方にも良し悪しがあり、悪い歩き方でウォーキングを続けていると、背骨や背筋がゆがんで、骨盤のゆがみを引き起こすことがあります。ポイントとしては、10~15メートル先を見る足元に気をとられず、まっすぐ前を向いて歩く。腕の振りは脚の運びに合わせる脚の動きに合わせて自然に腕を動かせば、歩く速度もアップしていきます。正しい歩き方を身につけて効果的なウォーキングをしましょう。


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