ヤマの中の教え”アスティヤ”について〜ハッピーライフ〜

こんにちは( ´ ▽ ` )キラナヨガ の槙野マキです。

今回も前回に続き、ヨガの哲学　ヤマの教え”暮らしに取り入れるといいよ〜”の中の1つ【アスティヤ】についてです。

アスティヤとは

・盗まないこと
・必要以上に所有しないこと
・自分の都合の良い行為ばかりしないこと

この中には物質的な物はもちろん、目に見えない時間や空間も含まれています。

他人の物、時間、信頼、権利などを盗んではいけない。
自己中心的な行動は慎みない。という教えです。

・約束の時間に遅れたり
・行列に割り込んだり
・災害時など必要以上に買い占めたり

時間に遅れるという行為は、相手の時間を奪っている。
相手の命を削っている事になるそうです。
行列に割り込むのも同じですね。
必要以上の買い占めも、本当に必要な方に届く時間が遅れたり盗んでいる事になるので
出来るだけ避けた方が良い行為です。

必要の無いものまで欲しなければ、必要な物だけが手元に残り
これを徹した者に『富がやってくる』
と言われています。

たしかに。
まだ足りないまだ足りない…もっと欲しい。
あれもこれも欲しい。
という状態はずっと満足できず
常に心が乏しい状態ですが、
分け与えれるくらい”ゆとり”があれば周囲にも優しくなれ
自分も周りも平和な空気が蔓延しますね♡

欲しい物を手に入れようとする事は悪い事では無いですが、
度が過ぎると手に入らない怒りや焦り、苦しみなど余計なエネルギーを使います。
私達は全てを手に入れる事は出来ないのに。
沢山持ってるから幸せでは、無いのに。

必要以上に求めてしまうと、なにより自分の心が乏しくなります。

ずっと満足できない状態は、不安に繋がり、なにより自分が苦しくなっちゃいますね。

そんな状態が続かないように！！！
【アスティヤ】盗まない・執着しすぎない
を意識して少しでも幸せを多く感じでいきましょう！

とは言っても、私も出来てない事も沢山。

皆が出来るだけ平等に過ごし、世界中が今よりも平和に近づくようにアスティヤ活動！一緒に頑張りましょう！！

キラナヨガ 槙野マキ
https://www.kiranahyoga.net/