夏の「むくみ」耳つぼでスッキリ♪

夏の「むくみ」感じていませんか？
汗をいっぱいかくのに・・・どうして？

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耳つぼジュエリー体験講座
日本耳つぼアーティスト協会
認定講師の山本ゆきです

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夏に「むくみ」を感じる方は多いもの。

なぜか足が重たい・・・
サンダルの跡が残る・・・
指輪がキツくなる・・・

いっぱい汗をかいて、水分を出しているはずなのに
どうして・・・？

それはズバリ！

「汗をかいているから」

なんだか矛盾してるんですけどね（笑）

◇快適なはずの「冷房」が意外と体を冷やし
血液循環が悪くなっている

◇ついつい氷たっぷりの飲み物を飲んでしまいがち

◇汗をかくと、血液中の水分も減ってしまい
いわゆる「ドロドロ血」の状態に・・・

◇むくみを防いでくれるはずの体内の
ミネラルやビタミンも一緒に排出

◇外の暑さ、室内の冷えに対応すべく
体温調整に忙しく、体が疲労している

などなど・・・
夏の体の中では、こんないろんな事が起こっています。

夏の「むくみ」を解消するには

◆常温以上の飲み物を飲む
◆夏でもしっかり湯船に浸かって入浴する
◆水分と共に、塩分補給を忘れない

などなど、一般的によく知られている対策もありますが

今年の夏は「耳つぼ」で
「むくみ解消」をしてみませんか？

「腎」（腎臓）は
主に下半身の水分調整をするので
余分な水分の排出を助けてくれます。

「小腸」は
体温を上げる働きがあります。
冬の冷え症対策や、代謝アップも期待できます。

人によって耳の形はさまざまですので
ちょっと難しい場所ですが
「その辺り」全体を
指でモミモミするだけでオッケー！

人の耳ってこ～んなに違うんです！
ちなみに、このお耳たち
私と、小６、中３の息子たちのお耳です(^_-)

そんな、人それぞれなお耳ですが
耳つぼジュエリー体験講座では
お１人ずつ、つぼの場所を確認しながら

「肩こり」「疲れ目」「イライラ解消（精神安定）」

のつぼに、キラキラ耳つぼシールを貼ります。

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次回の耳つぼジュエリー体験講座は
8月30日（火）田原店
9月20日（火）豊橋岩屋店
詳細、お申込みはこちらをクリック♪

おかげさまで毎回、満員御礼！
会場でお待ちしてます(^o^)／

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！！注！！
妊娠中、チタンアレルギーの方はご参加をご遠慮ください。
妊娠中の方も「むくみ」は気になると思いますが
理由はこちらをご覧くださいね。