立春 新たな1年始まりました

こんにちは〜〜

ヨガのMakiです。

寒さ、増してきましたね…

春に向けての、もう一踏ん張り！！この寒さ乗り越えたら、春はすぐそこ！！！

暦のうえで

2月3日が節分

2月4日が立春。

春の訪れを感じます

節分…

季節の変わり目   区切り  旧暦では大晦日

立春…

新しい一年のスタート

という事で、

節分の前は胃腸が弱ったり、精神的にも不安定になりやすい時期。

その邪気を追い払うために、豆まきが始まったそうです。

皆さん、最近、イライラしちゃってなかったですか？

私！！！まさしく！！！でして…

この一年のイラっとした出来事、抑えてきた気持ちが、爆発し、

本当に、不安定でした。

内容が、大きな問題で。でも、どうにもできない。我慢し続けないといけない内容なので、

気晴らししたいーーーーーー！！！

と、自分を解放したくて

子供を旦那さんにお願いして

私の癒し場♡

ベジカフェ  LOTUSさんへ…

豊橋の岩田にお店を構える  体に優しいお食事が頂けるお店。

1人で、ゆっくりランチ〜〜

食品は、できる限りオーガニック

肉、卵、牛乳などの動物性を使わず

合成添加物や砂糖も使用しない

ベジタリアンを美味しく、楽しく味わえお店。

＊最近、食べすぎだな〜〜

＊痩せたいな〜〜

＊たまには、ヘルシーに

と、思ってる方や、アレルギーのある方オススメですよ〜〜

普段、しっかり噛んで、ゆっくり食べる事なんてないから、この日は、食事に集中し1時間くらいゆっくり食べていたら

超〜〜癒された〜〜♡♡♡

1人だったので、カウンター席に1人で座り

本当に至福な時間でした。

はぁーー！！！

１年が始まったーー！！！

今年も、益々HAPPYに♡

最高すぎる！！！1年にしましょうね！

HAPPY!!!!!HAPPY!!!!!

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次回の中島さんの親子ヨガ講座は2月16日(金)豊橋下地店にて開催します！
ぜひチェックしてみてくださいね♪
子育ておしゃべりcafé講座の詳細・お申し込みは
タンポポヴィレッジのコソダテページからご覧ください。