「わたげだより〜ママのための子育ておしゃべりcafé体験記〜　7月2日号」

　わたげだよりでは、東愛知日産店舗にて開催しているリアルイベント『ママのための子育ておしゃべりcafé』の様子を皆さんにお届けしています。今回は7月2日に豊橋下地店で開催されたママのための子育ておしゃべりcaféの様子についてです。今回の講座は何やらいつもとは違った雰囲気の様子……ぜひ最後までお楽しみください！

夏の暑さにも負けず、元気にスタート！

　数日雨が続いたと思ったら今日は日差しがカンカン照り……！そんな夏の暑さにも負けず、今日も豊橋下地店のショールームにはママ講師とスタッフの姿が。今回の講座にはどんなママさんがやってくるのでしょうか。

　一番初めにやってきたママさんは5か月のお子さん連れ。お子さんはまだハイハイをすることができないものの、手足を動かしたくてうずうずしている様子です。一方次にやってきたママさんのお子さんは１歳７か月で非常に活発な様子！キッチンセットやぬいぐるみなどさまざまなおもちゃで遊び、時には外を走る車にも興味を示しながらキッズスペース内を元気に動き回っています。お二人がこの子育ておしゃべりcaféを知ったきっかけはそれぞれInstagramと子育て情報を集めたフリーペーパー・Mamagonとのこと。前回に引き続き、Mamagonの影響力の強さを感じました。

　3人目のママさんは2歳4か月のお子さんを連れての来店。コロナ禍で講座が行えなくなる前に上のお子さんと来てくださったことがあるとのこと！「再開したと聞いてずっと行きたいと思っていたんです。」とのお言葉。嬉しい限りです。4人目のママさんは何度も来てくださっていてママ講師とも親しげな様子。お子さんもショールームに慣れているのか、どっしりと構える姿が印象的です。

　そんなママさんたちと一緒に、子育ておしゃべりcaféが始まります！わたげだよりの読者さんならもうお判りでしょうが、初めに棚瀬さんによる子育ておしゃべりcaféの成り立ちについてのお話がありました。今回は初めて参加の方もいるため、「お子さんを抱っこした状態で聞いていただいてもいいですし、スタッフにこのキッズスペースで見守っていてもらっても大丈夫です。」と過ごし方についての補足もありました。

　続いてこちらも恒例の、車のプロによるワンポイントアドバイスの時間。今回は梅雨の時期に気になるエアコンのにおいの原因となるカビ発生の予防について解説します。実際に出題したクイズを皆さんも一緒に考えてみてください！

①送風を最大にして15分間運転する

②ドライブが終わったら風量を最大にして１～2分放置する

③アルコールを送風口に吹きかける

皆さんはどれを選びましたか？

結果としては……どれも正解です！もしこれらの対策をしてもにおいが気になるという場合は、フィルターに汚れが溜まっているかもしれません。その場合は交換しましょうとのことでした！

（梅雨時のお悩みについてお話しいただけました！）

　その後はママさんとスタッフが順番に自己紹介をしていきます。途中、元気なお子さんが、スタッフの声に反応して大きな声を出す場面では皆がつい笑顔になり温かい雰囲気に包まれました。今日の講座は一貫して熱中症対策がテーマです。中には「暑さに弱く夏場はそうめんしか食べられない」という旦那さんのために熱心な様子で講座に臨むママさんも。その気持ちにお応えして、さっそく講座を始めていきます！

汗をかくことはよいこと！汗をかける体に変身しよう！

　今回はそのままキッズスペースの中で第一部の講座を始めていきます。“ゆうネコ”さんによる「汗をかける体に改善！熱中症を吹き飛ばそう！」は前々回の6月4日の講座と同様、汗にフォーカスをあてたもの。今回は配布資料もご用意していて前回よりもパワーアップしています。

（ゆうネコさんが持つ資料と同じものがママさんにも配布されています）

　汗をかいて熱を体外に逃がすためには、汗腺の発達が不可欠です。汗腺は3歳までの汗をかく経験で決まると以前お伝えしましたが、ゆうネコさん自身は結婚後の生活の変化によって汗をかける体質に変わったとのこと。そのため、あきらめずに汗腺を発達させるための行動をとることが重要です！

　今回はその中でもユニークな方法を一つご紹介します！ゆうネコさんが持ってきてくださったアイテムを皆さんが実際に触ってみます。そのアイテムとはシルクの手袋！「こすっ手」という商品で、この手袋をつけて肌を軽くさすってあげることで乾布マッサージができるものとなっています。インドの伝統医学に基づいたこのマッサージを行うことで、代謝のアップだけではなく、肌のきめが整う美肌効果があるほか、冷え・むくみの解消にもつながります。シルクの手袋は動物性で人の肌と近い素材なので肌に優しく刺激が少ないのです。「すごい、全然痛くない」とママさんたちも感心していました。

「ほかの講座でもおすすめしている商品です。この商品以外にもたくさんの種類があるので、もしよかったら」とのことでした！

また、6月の講座で甘味料の中には体によくないものもあるとお話がありましたが、熱中症予防にスポーツドリンクをとることで甘味料の摂りすぎにつながってしまいます。そんな注意喚起を添えて、ゆうネコさんの講座は終了です！

（スタッフとともに遊びに夢中になるお子さんたち）

理論から実践へ！からだにやさしい・おいしいドリンクづくり♪

　休憩を挟んで隣のテーブルに移動をすると、プラコップに砂糖や塩、はかり……何やら机の上には見慣れないものがたくさん。これらは第一部の最中から用意されていたもの。いったいこれから何が行われるのでしょうか？

　第二部の講座「夏バテ防止ドリンク作り」を担当してくださる“ねっこ”さんは発酵研究家・トータルフードクリエイターとして講座を開いています。今回は、ただ暑い時期に飲みたいドリンクの作り方を知るだけではなく、わたしたちの身体について知ることから始めます！具体的には「一日にどれくらいの水を飲むべきか」、「年齢によって水分量はどれくらい違うのか」など身体の仕組みについて学びました。子どもは成長のために水をたくさん代謝するので、大人に比べて熱中症や体調不良に陥りやすいといったお話は初めて聞きました。

（スライドとホワイトボードを併用したわかりやすい説明）

「自分の身体について知ることで、子どもの突然の不調にも対処できるようになったりして、家族の健康にもつながります。」

その言葉に、夏バテの旦那さんを持つママさんはうんうんとうなずいています。

「みなさん、水だけ飲んでいればよいと思っていませんか？」

そんな言葉とともに、普段ママさんたちがどんな飲み物を飲んでいるか聞いていくねっこさん。水ばかりを飲むと身体に必要なミネラルなどが尿として排出されてしまい、体調不良の症状がでてしまうとのこと。特に、消化管の長さがまだ短い子どもは、大人よりも影響を受けやすいそうです。熱中症予防のためにはスポーツドリンクや塩分補給タブレットを摂る人も多いでしょうが、第一部でゆうネコさんもお話ししていたように甘味料など食品添加物の摂りすぎにもつながりかねません。

　そのため、今回はシンプルな材料で手作りできる経口補水液を実際に作っていきます。 ここからはついにドリンク作りの時間です！今回ねっこさんは塩と砂糖をそれぞれ何種類か用意してくれました！味見をしながら、自分が使いたいものを選んでいきます。実際になめてみると、特に塩は比べてみると見た目だけでなく味の違いについても顕著に感じられることから、スタッフもママさんも驚いていました。

（きちんと計量しながら作業を進めます）

「その時おいしいと感じられる塩のミネラルが、今体に必要なミネラルになっていると言えます。」

普段使っている塩が一種類だけだったら気づかないだろう視点に、ママさんたちも感心した様子。そうして各々の好みに応じて選んだ塩と砂糖を計量し水を注いで混ぜ合わせます。レモン果汁とスライスレモンをお好みで入れればあっという間に完成です。

（今度は塩が気になる様子。とどまることのない好奇心。）

お子さんでもできる簡単な作業なので、一緒に手伝ってもらいながら作るママさんも。

出来上がったらいざ実食！お味の感想は……？

「あっ、おいしい。」

「もっとレモン水みたいな感じなのかと思いましたが、思っていたよりも甘いですね！」

　お子さんにも飲んでもらうと、気に入ったのかごくごくと飲み始めてその様子にママさんも少し驚いている様子。

「子どももおいしいと感じてたくさん飲んでくれているのを見ると、作ってみようかなという気になりますね。」と語るママさん。

ここに、お子さんをすぐ近くで見守ってもらえる環境が整っている子育ておしゃべりcaféだからこそ得られる価値があると感じさせられました。お子さんをご家族に預けて一人で講座を聞きに来ていたら、このようにお子さんの反応から行動意欲を刺激されるという心の働きは起こり得ないでしょう。子育ておしゃべりcaféの魅力を再発見できたところで、第二部の講座も終了です。

新たな気づきが溢れる時間、あなたも参加しませんか？

　今回も講座終了後に参加者アンケートを書いていただきました！アンケートを書く間にもお子さんとも一緒にドリンクを飲みながら、和やかな雰囲気でママさんとママ講師が話をして交流を深める様子が見て取れました。

　やはりドリンク作りがみなさんの印象に残っているようで、来月の講座でもドリンク作りを行うとお伝えすると、また行きたいと好意的な反応を返してくださって嬉しくなりました。 最後は恒例の記念写真で締め！写真からも今日の講座の充実ぶりを感じ取っていただけるのではないでしょうか？

（ドリンク効果で講座終了後も元気いっぱいです！）

　お子さんたちがスタッフと楽しく遊んでいてくれたおかげで、ママさんたちも集中して講座に取り組めていたように感じます。ママさんとお子さんが笑顔でお帰りいただけることが一番の喜びだなあ、とお見送りをしながら思わされました。

　次回のレポートでは7月23日火曜日に豊橋下地店にて開催されたイベントについてお届けしていきます！厳しい暑さと日々奮闘するママさんたちのご参加をお待ちしています！